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弊社トレーナーの佐々木が執筆した記事が

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Grow up  Magazineは30代～40代の筋トレ初心者に向けて、動けるうちに動く、生活の中に運動の習慣を取り入れることで高齢になったときに機能的に動ける身体を目指しましょう！をコンセプトに情報を発信しているメディアサイトです。コラムや解説記事はできるだけ専門用語を使わずに紹介しております。